✨ Atelier TRE® ✨
Abbey Varenne
L’atelier TRE tension trauma (Tension & Trauma Releasing Exercises) est une approche douce qui permet de réveiller l’intelligence naturelle du corps afin de relâcher les tensions profondes et retrouver un état d’équilibre.
À travers une série d’exercices simples, le corps active un mécanisme naturel de tremblements neurogéniques qui aide à libérer les charges accumulées dans le système nerveux.
Ce processus ouvre un espace de détente profonde, de présence et de reconnexion à soi 🌿
Cet atelier est une invitation à écouter le langage du corps et à lui permettre de retrouver son mouvement naturel de régulation.
Dans un cadre bienveillant et sécurisant, vous serez guidé(e) dans l’exploration de cette pratique ainsi que dans un temps d’intégration et de partage 🤍
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
