🌿 Manon

Breathwork En Harmonie 

Danseuse de l’instant et facilitatrice en breathwork, Manon partage avec cœur et simplicité deux pratiques qui ont nourri son chemin d’expansion : la respiration et le mouvement.

Son atelier est une invitation à se reconnecter à son essence profonde, à libérer les émotions par le souffle et la voix, et à retrouver son équilibre intérieur dans un espace de bienveillance.

🌬️ Breathwork

Un Voyage au Creux de Soi 

🔹 Une pratique de libération somato-émotionnelle
🔹 Exploration de la respiration et de la voix pour retrouver sa vibration unique
🔹 Ancrage du cœur dans la joie et du corps en harmonie
🔹 Un dialogue profond avec soi-même, dans un cadre sécurisant

⚠️ Contre-indications :

• Grossesse (+4 mois)
• Stress post-traumatique profond
• Problèmes cardiovasculaires (AVC, crise cardiaque récente…)
• Asthme sévère, épilepsie, troubles psychiatriques diagnostiqués